Obóz Ajaks 2014-2015 - Dzień 3
Kolejny dzień za nami.
My tu nie próżnujemy. Pomimo trudnych warunków pogodowych 🌝☀️🌞🔥nasi zawodnicy wykonują intensywną pracę na boisku. Słupek rtęci wędruje w górę, więc trenerzy robią częste przerwy na uzupełnianie płynów. Mamy świadomość, że praca na boisku, zaowocuje w trakcie całego sezonu piłkarskich rozgrywek, więc walczymy ze słabościami.
Trening poranny jest bardziej intensywny - to praca nad motoryką z mnóstwem ćwiczeń ogólnorozwojowych, ukierunkowanych na szybkość i koordynację ruchową. Dziś w drużynach dominowała forma treningu stacyjnego i obwodowego.
Po obiedzie wszystkie grupy przystąpiły do Testu Fitlight, mierzącego czas reakcji na bodziec, który mierzymy przy poruszaniu się z piłką, z wykorzystaniem band.
Test był zarówno świetną formą zabawy jak i rywalizacji "odskocznią" od codziennego treningu. Do Testu przystąpili również trenerzy. Trener Mateusz zwyciężył, więc stawia lody. 🍦🤣😉.
Ale to nie koniec emocji.
Dzisiaj drużyna Orlików rozegrała mecz sparingowy z drużyną Górnik - Wałbrzych.
Najlepszymi strzelcami okazali się:
Franciszek Szymczak - 3 gole
Dawid Szymonik - 3 gole
Nikodem Kowacz - 1 gol
Franciszek Szymczak zdobył decydującą bramkę, co pozwoliło naszej drużynie zakończyć mecz wynikiem 7:6 🏆
W meczu zagrali wszyscy chłopcy z rocznika 2015. Brawa dla nich.👏
Po kolacji trenerzy Krystian i Mateusz zabrali swoje grupy na Wzgórze Gedymina i wieżę widokową. Po drodze odwiedzili też piękne miejsce - stawy na Wzgórzu, które stanowią prawdziwą perełkę krajobrazową Szczawna Zdroju.
